тіρρѕ

Also hier versuch ich euch ein paar Tipps zu geben wie ihr es lassen koennt oder gar nicht erst anfangt...

1. Denkt immer daran das die Narben wobei da entstehen euch euer ganzes Leben lang begleiten und womoeglich entstellen werden und ihr das bereuen werdet...

2. Sucht eine andere Methode um euren Hass und eure Aggressivität raus zu lassen zB:

• Boxen
• Musik hören
• schreien
• joggen/Sport machen

3. Sucht jemand zum reden, jemand dem ihr Vertrauen könnt...

und wenn euch grade diese 3 Punkte nicht helfen, solltet ihr vielleicht proffessionele Hilfe aufsuchen....ich weiß viele denken "ne oder, ich bin doch kein psycho" usw aber glaubt mir, es ist nicht schlimm dort hin zu gehen, wenn es euch hilft, das ritzen sein zu lassen....

ζаѕѕт εѕ ѕεіи

an alle ritzer...hört auf damit!

Ihr denkt vielleicht "was will die denn, die hat doch kein Plan und so"...

aber Leute, ich hab ein Plan...ich war einmal selber so dumm und bin es heute manchmal auch noch...und ich weiß genau es bringt nichts....

Ich weiß, bei jedem Schnitt hat man das Gefuehl man ist frei, doch wie lange haelt das Gefuehl? Paar sekunden/minuten laenger nicht und dann braucht man noch einen Schnitt, damit man wieder "frei" ist...

doch in wirklichkeit, geht es einem danach nicht besser als vorher...

die Schnitte erinnern euch nur daran wie schlimm es ist und machen es nicht besser und sie werden euch euer Leben lang daran erinnern...also hoert auf oder fangt am besten gar nicht erst an...

versucht lieber ueber euren Kummer zu reden...

ich weiß es ist nicht immer leicht, vor allem wenn man das Gefuehl hat keiner versteht einen...aber selbst wenn man euch nicht versteht hoert man euch zu...und wenn ihr niemand zum reden habt, aber jemand braucht koennt ihr mir schreiben, ich hoere zu bzw ich lese es und werde euch drauf antworten, damit ihr nicht so absinkt wie ich und viele andere...

Die Narben braegen mich heute noch....doch heute weiß ich es bringt wirklich nichts, auch wenn ich ab und zu immer wieder das verlangen habe es zu tun...dann schau ich mir meinen Arm an und denke "nein, sowas willst du nicht noch staerker"...

also hoert auf bevor es zur sucht wird oder fangt nicht an...